一起身就頭暈、眼睛發黑 - 姿勢性低血壓

姿勢性低血壓，為一種症狀表現，可能為正常生理的短暫失調，也可能因潛在疾病

常見原因如下：

自律神經失調：

• 自律神經，經由調節心跳、血管收縮，以維持血壓。因而，會造成自律神經失調的疾病，如：糖尿病、帕金森氏症、腦中風、脊髓損傷、胸部或頸部曾接受過放射治療等，都可能較容易發生

脫水或靜脈回流不良：

• 常發生一般健康大眾，於激烈運動後、重量訓練不當，或是蹲姿、坐姿、久站固定過久

藥物：

• 降血壓藥物、利尿劑、部分攝護腺肥大藥物、精神科藥物等，於剛開始服藥時，特別是老年人或長期臥床的病人，需要觀察是否有相關症狀

心血管疾病，如：心律不整、心肌梗塞、心臟衰竭、心包膜炎

貧血或大量出血

內分泌異常，如：腎上腺功能不足

姿勢性低血壓，本身雖無立即之危險；雖然對於高風險的族群，如：老人、孕婦、行動不便、使用抗凝血劑的民眾，則可能因為幾秒鐘眼睛發黑、短暫昏厥、或失去平衡而摔倒受傷

如果有姿勢性低血壓的情形，可以由以下方式調整：

• 建議改變姿勢時，如：由坐姿轉換到站立，需動作較慢；從床上起身時，可以先坐一段時間，沒有頭暈，再站立
• 避免久坐、久蹲、久站
• 可考慮使用彈性襪，增進腿部血液回流
• 養成運動習慣，增加自律神經、血液循環、肌肉等的調節
• 如果症狀頻繁或嚴重、造成昏厥昏倒、合併胸悶/胸痛/心悸/呼吸困難、或為高風險族群，如：老人、孕婦、行動不便，建議就醫進一步評估

<參考自：突然站起來就頭昏眼花！起身前先做一件事，預防姿勢性低血壓>