在這場不論國家、階級、人種的戰爭中，需要每一位人類參與，不但是使自己不會得病，也使自己不會成為病毒感染他人的基地。「他人之石，可以攻錯」，又為何不使用網路的病毒式行銷，將病毒的防治方式「傳播」出去，「以其之道，還之其身」。在這裡簡單整理了H1N1的介紹與防範方式，希望藉由網路串連的方式，讓更多人能「知己知彼」，保護自己與深愛的人們。
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<a href="http://mydocclinic.blogspot.com/2008/04/h1n1swine-flu.html">
<img src="http://sites.google.com/site/dochos101/_/rsrc/1247907074717/Home/HINI.001-medium.jpeg" />
</a>
流行性感冒病毒有許多表兄弟，它們的名字由H和N排列組合而成。這些表兄弟中，有些只能分別在人、豬或禽鳥之間傳染。平時，它們就會每年時常會突變，以保持戰鬥力與生存力。然而，有時它們更會相互合體、融合、突變形成一個全新的病毒。從沒接觸過這些全新病毒的人體，就會因而喪失生命，而當它們演化出在人與人之間傳播的能力時，更是殺傷力強大。你一定記得每年流行性感冒發作時，那種「一個人得病，就全部人得病」的感覺。如今，除了原來的高度傳染力，它還加上了高度殺傷力。
H1N1與其它的流感一樣， 可在人體外界生存至少2小時以上，並且藉由口、鼻、接觸、飛沫、空氣等方式傳染。一且感染，除了有咳嗽、喉嚨痛等，呼吸道症狀外，還有會有發燒、畏寒、頭痛、全身酸痛、全身無力等全身性症狀；有些人也有會拉肚子或嘔吐等消化道症狀。此外，在症狀尚未開始的前一天，以及症狀發生之後，至少7天以上都還有傳染力。在尚未有症狀之前的傳染能力，也造成防治上的不易。
目前有人類有克流感(Tamiflu, oseltamivir)以及瑞樂沙(Relenza, zanamivir)作為治療的武器。然而，卻也只有在症狀發生的48小時內，使用才會有效。最重要的還是人類個體與全體預防工作，除了隔離病患外，個人防治的方法包括：
- 多洗手，不論觸摸到外界任何東西，或是個人咳嗽打噴涕之後，使用溫水與肥皂，最好能使用酒精性消毒液洗手。
- 少至公眾場所、接觸病人或進入醫院，不然，就需攜帶口罩。沒病的人，避免被人傳染；得病的人，減少傳染給他人的機會。
- 減少用手觸摸自己或他人的眼睛、鼻子、嘴巴的機會。
- 生活作息生正常、睡眠充足、補充營養、多喝水，以建立身體的抵抗力。
參考資料：大流感
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