健康經理人

在醫療商業化與生活醫療化的現代社會，找回身體的自主權，做自己的健康經理人

一、資本化的健康

• 做自己的健康經理人--序言

• 解讀媒體的醫藥資訊

• 健康管理變成一種行銷名詞

• 最新最貴最精密的檢查不一定最好

• 醫藥產品也是有消費機種的

• 教育之名的藥物行銷

• 醫療的1/3法則

二、做自己的健康經理人

• 只能追逐過去的醫療

• 從看病買藥中學習管理健康

了解自己身體的歷史

• 慢性病史

• 住院或手術病史

• 生活、工作與過敏史

• 家族病史

建立健康帳冊(由此下載)

• 生命徵象與理學檢查

• 實驗室檢查

• 影像與其它非侵入性檢查

• 侵入性檢查

• 「Dr. YC健康帳冊1.1版」介紹

選擇好醫師的三個指標

• 醫術

• 說明

• 態度

選擇好醫院與好診所的五點指標

• 醫護人員

• 就診流程

• 告知說明

• 病患安全

• 硬體設備

帶你解讀醫院的品質指標

• 前言

• 醫院與西醫診所

• 牙醫與中醫診所

• 特定疾病指標

了解醫生的火星思想

• 如何評估症狀

• 如何解讀檢查

• 如何診斷疾病

管理健康債務--慢性病控制

• 疾病與病因

• 疾病併發症

• 藥物與副作用

• 追縱與預防

到底有沒有給付--健保藥物查詢網頁

• 健保用藥品項查詢

• 藥品給付規定

• 醫療費用支付標準查詢

三、與醫師溝通

• 看病前，先要互相了解

• 醫病溝通的期望值

• 問病情最好能到醫院請醫師當面解釋

• 見山不是山，見水不是水--總是模擬兩可的醫生

• 醫師為何要反覆詢問病史？

• 久病不能成良醫

• 糖果是酸的？--如何建立醫學上的因果關係

• 50%治療成功等於50%

• 別治療讓選擇治療方式成為買樂透(上)

• 別讓選擇治療方式成為買樂透(下)

• 用藥也有戰略與戰術

• 看病別忘了帶藥袋

• 醫師，我能吃這個嗎？--談另類醫療

• 出院後的後援補給--長期照顧系統(上)

• 出院後的後援補給--長期照顧系統(下)