化學治療常見副作用的保養事項(Chemotherapy Side Effect)--食欲不振、疲倦、掉髮

化學治療藥物的主要作用是殺死生長或分裂快速的人體細胞。分裂地越快，藥物的毒殺作用越強，因而生長快速的癌細胞，是化療藥物最主要作用的目標。

然 而，人體也有許多其它常需要定期新陳代謝、生長分裂的正常細胞，如：血球、胃腸道、口腔黏膜、頭髮毛囊等等，也會因而受到部分的池魚之殃，而有依藥物、依 個人體質等大小不一的副作用。所幸近十幾、二十年來，化療藥物與控制副作用的藥物進步，化療的副作用已使許多人能接受，甚至能在門診就能完成化學藥劑注射 回家休息。

雖然如此，病人有時或多或少仍會有副作用的不適。這裡提供幾種常見的副作用，與自我保養處理方式，給各位參考。若是症狀嚴重，仍建議就醫尋求協助：

• 感染、口腔潰瘍

• 噁心、嘔吐、腹瀉、便泌

• 食欲不振、疲倦、掉髮

食慾不振

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少量多餐，並食用較高熱量的食品，避免營養不足。

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避免食用大量飲品或會產氣食物，如：豆類製品，以免產生腹漲。

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可適度添加調味料，以增加食欲。

• 
做好口腔潰瘍的照護。必要時，使用止痛劑，以減輕因疼痛造成食慾低下。

疲倦

化療後，病人常會有疲倦、全身無力、注意力無法集中等感覺。此時，建議能穿著寬鬆舒適的衣物，儘可能休息，減少活動與運動，來渡過這段期間。

掉髮

部分化療藥物會有掉髮的副作用，大約在化療後幾天至幾週內，會開始掉髮，從輕微掉髮，至全部掉光都有可能。大多數的掉髮在化療完成後，幾個月內慢慢會長回來。需要先做好心理準備，可以準備一些個人喜愛的頭巾、帽子或假髮樣式，來短暫過渡使用。