糖尿病自我管理網站

最近媒體報導了一個糖尿病的自我管理網站：不慌糖168新生活運動。據說是2006美國DCFL(Diabetes Control For Life)計畫的中文化，推行這個計畫的教授舉出一些數據說明這個線上計畫幫助病人血糖及體重控制。

大家也許都知道糖尿病的病人要控制血糖，除了吃藥，飲食與體重控制也是十分重要。對於許多慢性病而言，改變生活方式或習慣是治療最困難的部分。我並不清楚，這個網站的實質幫助是否有報導說的那麼明顯，必竟如果明天要吃飯前，還要上網「規畫與計算」一下今天要吃什麼，對於大部分的中老年糖尿病患者似乎是有點困難。

仔細觀察這個網站，不難發現某些產品置入性行銷與公關手法的痕跡。不過有興趣的朋友依然可以登錄試用看看。不管這個網站是否真能幫助糖尿病患者，它所推行與標榜的「自主健康管理」的精神，確實是值得推廣的。