了解自己身體的歷史(四)--家族病史

就如同買賣股票時，可能會去了解一家公司的基本面好不好，要掌控自己的身體，第一個就是要了解自己的身體歷史。

了解身體歷史可以分為4部分：

• 慢性病史
• 住院或手術病史
• 生活、工作與過敏史
• 家族病史

四、家族病史

家是我們成長的地方，不論是有形的身體體質，或是無形的人格個性，無不是受到家的影響。父母給我們生命，組合成我們的先天基因與體質，供給我們成長的環境。家中的生活方式與居住環境可能在不知不覺中影響我們的身體。許多傳染疾病也可能是家中成員相互傳染。因此，記錄我們家人的疾病史，可能有助於我們發現一些趨勢或是要注意的健康風險，甚至是生自己的寶寶時的參考。

在記錄家族病史時，如果資訊充足的話，最好能往上追溯兩代，也就是阿公阿媽、爺爺奶奶；而父母兩邊的兄弟姊妹最好都能記錄到。這樣做的好處是比較能看出一些遺傳有關的慢性疾病，或是如B型肝炎等，血親之間的傳染疾病。

每個成員最好能記錄到：

• 性別：以了解疾病發生的機率是否與性別有關。
• 年齡：目前年紀，配合發病年齡，以推測是否發病過早。
• 疾病：以了解是遺傳、傳染或與生活習慣有關。
• 發病年齡：許多先天性遺傳或傳染，有可能會比一般人更早發病；當然也有可能是特殊的生活環境或習慣。
• 去世原因(已逝親人)：了解此疾病對自己與親人健康的影響強弱。