睡眠中止症(Sleep apnea)

若您長久以來，在睡覺時，總有響亮的鼾聲；而白天時，總是覺得睡不飽，常在工作中或開車時睡著，便需要注意您是否有睡眠中止症。

雖然並非所有打鼾的人都有睡眠呼吸中止的問題，卻代表著睡眠時，處於放鬆狀態的呼吸道並未完全暢通。當呼吸道阻塞造成呼吸困難，甚至缺氧的情形時，會造成病人短暫地甦醒，回復正常的呼吸；當他們再度入睡時，呼吸道又會再度阻塞。如此睡睡醒醒地循環，有的病人甚至會有一晚達到數百次以上的情形。雖然這些可能都是非常短暫的甦醒，可能連病人自己都不記得，卻已經造成嚴重的睡眠問題與身心疾病。

長期的睡眠中止症，會造成白天嗜睡、 焦燥易怒、注意力無法集中，甚至在工作或開車時睡著，造成公共危險。而在身體症狀上，可能會發生睡醒時頭痛、夜間頻尿、性慾或性功能降低，月經失調等情形。經年累月的睡眠缺氧，也會造成高血壓、心肌梗塞、腦中風、心臟或肺臟衰竭等心血管及肺部疾病。需注意的是，部分睡眠中止症的病人，並沒有明顯地鼾聲，卻有上述的日間症狀。

若您或週遭的朋友有類似上述的情形或症狀，建議至各醫院的胸腔科、或附設的睡眠中心尋求診療與治療。